暑假去西藏旅行，大家有哪些去西藏的建议或经验？
我是阳仔，很高兴回答你的问题！
我现在就是在去西藏旅游的路上，西藏我也已经去了好多次了，每次去都能看到不一样的风景，这也是它的魅力所在。
西藏有青藏线，川藏线，新藏线，滇藏线，看你选择哪一条路线进藏。如果是飞机或者火车那无所谓。
进藏一定要注意高原反应，不是闹着玩的，可以买一些红景天预备着，到了拉萨也不要剧烈运动，前几天不要洗头洗澡，等身体适应了再洗。
拉萨周边可以去看看布达拉宫，大昭寺，哲蚌寺，色拉寺这些景点。如果时间充足的话还可以去阿里地区，无阿里不西藏，阿里地区才是西藏风景的精华，去一次珠峰，去一趟冈仁波齐转山，都很不错。
我根据自己多次去西藏的体会，有如下几点建议：
1.进藏的第一要务是备好预防和减缓高原反应的物品，如高原安、高原康、葡萄糖、巧克力、西洋参和红景天等，红景天需要提前一周服用，其它可在抵达西藏有高原反应后服用。
2.购买氧气罐或氧气袋，在缺氧的情况下吸用，可适当减缓高原反应的难受程度。
3.带好羽绒服等外套，即便是夏天，青藏高原早晚温差大，特别是在四、五千米的垭口，尤其要注意保暖，不能着凉感冒，在高原出现感冒会有致命危险。畏寒者，可带电暖宝。
4.配好感冒药、抗生素药、止泻药等以及本人患病的药物，气短、无力、嘴唇发黑、头痛、耳鸣、失眠等都是高原反应的正常现象，不用害怕，但呕吐、腹泻、心慌严重时，直至呼吸困难、神志不清，甚至昏迷了，务必及时送医院救治，一旦发展到肺水肿、脑水肿会有生命危险。如果附近没有医院和抢救的医疗设施，须立刻将病人送往海拔2700米以下地区，越低越好。
5.如果吃不惯青藏高原的主食和菜肴，或者因高原反应胃口不佳，建议事先备好牛肉干、花生米、巧克力等高蛋白质和耐饥食品，一定要吃东西，补充机体所需的热量和水，维持生理正常的运作。
6.预备防晒霜、遮阳帽、墨镜等，以防高原紫外线对皮肤和眼睛的伤害，年长者、腿脚不便者、呼吸短促者，应备好拐杖或登山杖。
7.疫情期间，带好口罩、消毒液等，酒精棉、湿巾纸、创口贴也应备着，有洁癖者可备好睡袋，打火机因高原低氧打不着，抽烟者应备火柴。
8.西藏太大，多无人地带，三大运营商各有盲区，手机最好配双卡；适量携带现金，以免无信号，不能扫二维码线上交易。
9.摄影爱好者需要备好相机、镜头、滤镜、稳定器、三脚架、快门遥控器、备用电池、电脑、转接线、移动硬盘、储存卡、读卡器、多头插座、充电宝、摄影包等，有经济实力的，无人机无论如何都得下手，否则会有遗憾。
你好，我是徒步布衣，是一个非常喜欢旅游、徒步走中国的小伙子，从2019.4.14日徒步至今，历时四百多天，走了十一个省会地方、两个直辖市，目前从上海徒步到西藏的路上
个人建议，采取一种难以令人忘怀的方式进藏，例如自驾游或者徒步，因为自驾游和徒步有几点好处：
一、如果你坐飞机过去，有些人身体不能适应高原生活，身体一下子从中原上到高原，很容易高原反应，这样就会耽误自己的行程，也影响自己的心情，而一步一步走上去或者开车过去，会让身体有个适应高原的时间段，这样能让自己有更好的身体去玩遍西藏
二、如果你坐飞机，就等于俯瞰整个西藏的山脉，个人感觉比较单一，而自驾游或者徒步，可以不放过任何一个景色，甚至可以露营于大自然中，享受西藏的每一个时间段的星空，甚至可以看到日出，而俯瞰西藏这点，我可以用无人机代替，还可以制作成一段视频，留作回忆
三、在自驾游和徒步的过程中，你可以每到一处，都可以与当初藏民交流，了解当地风俗习惯，从而避免出现不可扭转的错误
不过有点得符合，才能自驾游或者徒步，那就是需要充足时间，毕竟旅游不能太赶，因为旅游就是放松心情的
我预计我到西藏拉萨的时候，应该是十月份左右，这一路上，我可以看遍西藏的春夏秋冬😄😄希望以上见解能帮助得到你，谢谢
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